Une psychothérapie qui associe l’Art et la psychanalyse

Mon approche repose sur deux axes :

D’une part, l’écoute inspirée des principes de la psychanalyse et de la prédominance du rôle de l’inconscient dans nos comportements ; d’autre part, l’utilisation du processus créatif comme levier thérapeutique à travers la pratique de médiums non verbaux, tels que les Arts plastiques dont l’art-textile et l’écriture.

Je propose de vous accompagner dans une recherche archéologique de votre histoire pour vous permettre de comprendre l’origine des comportements qui vous empêchent d’être serein, en paix avec vous-même. Comme tout le monde, vous portez des attentes ou des règles héritées d’un bain familial et culturel, parfois elles vous empêchent d’être bienveillant(e) à vous-même. Une psychothérapie analytique permet de comprendre la nature des entraves, de mieux gérer les angoisses, d’identifier son fonctionnement relationnel et de trouver ou retrouver une liberté intérieure.

Mon écoute psychanalytique est non jugeante, non directive et profondément bienveillante. Je vous invite à explorer librement vos ressentis et vos pensées, sans but normatif. Je souhaite, au contraire, vous accompagner vers une affirmation éclairée de vos choix de vie .

J’utilise des médiations artistiques afin de favoriser l’expression, en complément de la parole ou comme une possibilité de témoigner de l’indicible. Au fil des séances, des moments de création, vous entrerez dans un processus de reconstruction positive de vous-même.

Je vous proposerai du sur-mesure, des dispositifs créatifs adaptés à votre problématique afin de vous permettre de vous emparer de ces outils de transformation et d’émancipation.

Voici certaines des situations que je peux traiter si vous souhaitez me consulter :

• Relation affective dépendante
• Conséquence d’un deuil, d’une rupture
• Travail sur l’image de Soi
• Perte ou manque de goût existentiel
• Anxiété récurrente
• Phobie scolaire
• Sentiment de ne pas être à la bonne place, de ne pas être Soi
• Trouble du comportement alimentaire
• Manque de confiance, d’Estime de Soi, syndrome de l’Imposteur
• Conduites addictives